meditasi

Meditasi

Meditasi adalah daya pemusatan batin menuju kesempurnaan hidup. Dilakukan dengan duduk bersila dengan konsentrasi disertai aturan tertentu berkaitan dengan olah napas. Meditasi sama dengan istilah sanskerta “samadhi” yang belakangan oleh lidah Indone­sia, disebut “semedi atau sema­di”. Meditasi berasal dari India dari kalangan Buddhis, yang ke­mudian dikembangkan oleh pa­ra theosofi ke berbagai negara.