Meditasi adalah daya pemusatan batin menuju kesempurnaan hidup. Dilakukan dengan duduk bersila dengan konsentrasi disertai aturan tertentu berkaitan dengan olah napas. Meditasi sama dengan istilah sanskerta “samadhi” yang belakangan oleh lidah Indonesia, disebut “semedi atau semadi”. Meditasi berasal dari India dari kalangan Buddhis, yang kemudian dikembangkan oleh para theosofi ke berbagai negara.
